17 settembre 2019 – CORSO DI PILATES MATWORK CON PICCOLI ATTREZZI

Lezioni di gruppo (max 8 persone) su tappetino con piccoli attrezzi, per ritrovare benessere attraverso il movimento: rilasciare parti contratte, riallineare i vari segmenti del corpo, riequilibrare la postura, riattivare la muscolatura profonda.
Nessuna controindicazione. Se hai particolari esigenze contattami per verificare insieme 393-3241218