6 Novembre 2020 – Percorso di Meditazione, Respiro, Visualizzazione e Rilassamento

Meditazione, Respiro, Visualizzazione e RilassamentoPercorso di crescita personale rivolto all’ascolto di sé, al silenzio interiore e all’utilizzo di pratiche energetiche e spirituali che mettono al centro il dialogo con la propria Anima.
Grazie alla meditazione, il respiro circolare consapevole, la visualizzazione, lo yoga, la bioenergetica il focusing e altre metodologie olistiche affronteremo ogni volta le problematiche emerse e i vissuti interiori di ognuno applicando “l’attenzione cosciente” e trasformando dunque i nostri “limiti” in risorse.