Respiro Evolutivo® e Breathwork

Respiro Evolutivo®

Il Respiro Evolutivo® è un approccio utilizzato dal Counselor Olistico nella “Relazione Trasformativa” con il suo cliente.

Consiste nel portare la persona ad un ascolto di sé attraverso il Respiro Circolare Consapevole, movimenti di Bioenergetica, Visualizzazione Guidata ed altre tecniche di rilascio emotivo.

L’ approccio psico-corporeo, energetico e spirituale permette al Facilitatore di Respiro Evolutivo® di lavorare contemporaneamente sui diversi livelli dell’essere, mentale, fisico, emotivo e spirituale.

Il lavoro dunque diventa “olistico”, poiché abbraccia la totalità dell’individuo ed insieme accoglie tutte le dimensioni dell’esistenza; visibili ed invisibili.

Possono beneficiare di questa pratica tutte le persone che soffrono di ansia, depressione, attacchi di panico, dipendenze affettive, cefalee ed emicranie, stati di tensione fisica ed emotiva, stress, dolori muscolo scheletrici, anomalie del ritmo sonno-veglia, asma, sindrome mestruale, menopausale e in generale tutte le persone che hanno necessità di gestire meglio le emozioni, quelle che vogliono intraprendere un cammino spirituale, realizzare i propri sogni e comprendere il significato e senso profondo della loro vita.

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Sedute individuali di Counseling Olistico ogni martedì e venerdì su appuntamento. Gruppo di crescita personale “Il Respiro del Delfino” una domenica al mese alle ore 14.30 – 18.30 c/o Il Volo della Libellula, via Matteotti 59 a Sesto Fiorentino FI

D.ssa Elisabetta Torrini Pedagogista, Counselor Olistico Supervisor – Creatrice di Respiro Evolutivo® Professionista UNI-PRO Disciplinata ai sensi della legge 4/2013 con codice n. PC16A0064TO Info 347 1946792 – elisabetta.torrini@gmail.com

 

Breathwork

“Non si vede bene che col cuore. L’essenziale è invisibile agli occhi”.  (Antoine De Saint-Exupéry)

SESSIONI INDIVIDUALI DI BREATHWORK (Respiro Consapevole)

Per tutti coloro che intendono intraprendere un percorso di consapevolezza. Per genitori, insegnanti, educatori su problematiche relative all’educazione e alla crescita dei soggetti in età evolutiva.

Sedute personalizzate per:

  • Difficoltà nell’apprendimento
  • Problematiche di iperattività
  • Tensioni psicomotorie
  • Disturbi psicosomatici
  • Dipendenza affettiva
  • Ansia
  • Stress

Sedute di Breathwork (Respirazione Consapevole)
Il Pedagogista è un professionista della relazione che applica conoscenze specifiche, qualità personali, abilità comunicative, finalizzate all’attivazione e riorganizzazione della persona per rendere possibili scelte e cambiamenti in situazioni percepite come difficili dall’individuo stesso. Il Pedagogista inoltre svolge un ruolo di progettazione ed attuazione di percorsi educativi presso vari enti e/o istituzioni che riguardano lo sviluppo e la crescita delle potenzialità di ogni persona di qualsiasi età, in quanto esposta per tutta la vita all’evoluzione e al cambiamento.

BREATHWORK (Respiro Consapevole)
“Esiste un modo di respirare che è inibito e restrittivo. Ma ne esiste anche un altro: un respiro di amore che ti conduce fino all’infinito: ”Rumi”

Cos’e’ il Breathwork?
Il Breathwork (lavoro sul respiro) è un metodo che si basa sull’utilizzo di tecniche di respirazione cosciente che permettono il rilascio di tossine fisiologiche ed emozionali allo scopo di sciogliere blocchi, tensioni, condizionamenti e schemi mentalie facilitare quindi la guarigione completa ed armoniosa della persona.
Come agisce
La respirazione è l’unica funzione principale del corpo che compiamo sia volontariamente che involontariamente. Come tale è l’unica funzione attraverso la quale possiamo avere accesso ed influenzare il sistema nervoso involontario o autonomo. I medici ritengono sia per questo motivo che il breathwork ha un tale potente effetto sulla nostra salute ed il benessere emozionale. Il sistema nervoso autonomo regola il cuore, la circolazione, la digestione e la funzione sessuale oltre al ritmo di tutte le funzioni vitali dell’organismo. Gli squilibri in questo sistema sono la causa di molti disturbi, compreso il battito cardiaco irregolare, l’ipertensione, disordini della circolazione e della digestione, solo per citarne alcuni. In alcuni recenti studi effettuati negli Stati Uniti, luogo di nascita del Breathwork, i ricercatori hanno scoperto che la giusta respirazione può alleviare e spesso curare il dolore cronico, l’emicrania, gli attacchi di panico, l’asma oltre ai disturbi cardiocircolatori. L’innalzamento della temperatura corporea e altri sintomi della menopausa sono stati ridotti di un importante 50% tramite la respirazione profonda praticata da soli.
La respirazione cosciente oltre agli incredibili benefici potenziali per la salute porta consapevolezza di sé, induce il corpo a calmarsi ed aprirsi, permette all’ossigeno di muoversi verso il cervello per ottenere chiarezza di pensiero e permette al cuore di sentirsi felice.

Problematiche che possono beneficiare del breathwork:

  • Cefalee e emicranie
  • Dolore muscolo scheletrico
  • Sindrome fibromialgica
  • Anomalie del ritmo sonno-veglia
  • Cefalee e emicranie
  • Dolore muscolo scheletrico
  • Sindrome fibromialgica
  • Anomalie del ritmo sonno-veglia
  • Sindrome menopausale
  • Stati di tensione fisica ed emotiva
  • Ipertensione
  • Epilessia
  • Asma
  • Disturbi cardiaci

Inoltre il breathwork aumenta il potenziale di energia interna:

  • Migliore salute fisica
  • Miglioramento del rendimento atletico
  • Migliore concentrazione mentale
  • Il breathwork migliora la sessualità
  • Contribuisce alla gestione delle emozioni
  • Contribuisce a un invecchiamento armonioso
  • Permette la “gestione” del dolore
  • Facilita la trasformazione psico-spirituale

vedi anche testi e articoli: Breathwork

Contatti:
Elisabetta Torrini 347 1946792 – elisabetta.torrini@gmail.com