Corso di Pilates

Sono Paola Falegnami istruttrice certificata BASI PILATES. Ho studiato e lavorato in Danimarca con istruttori di fama internazionale specializzati nell’utilizzo del Pilates come strumento di riabilitazione e rieducazione al movimento. Continuo ad approfondire regolarmente le mie competenze partecipando a seminari e workshops tenuti da istruttori Pilates di fama internazionale (Pilates e scoliosi, Pilates per la riabilitazione, Anatomy Trains con Thom Myers, Pilates per la salute della Donna con Carolyne Anthonyetc)

“La curiosità e la passione per la conoscenza della “meccanica” del nostro corpo è cresciuta in me nel corso degli anni, a partire dalla solida base degli studi accademici sull’ingegneria delle “strutture” in generale, attraverso la passione per la danza, fino all’incontro con il metodo Pilates. La validità’ e l’efficacia della tecnica definita da Joseph Pilates e sviluppata dai suoi successori sono per me un inestimabile tesoro da condividere con chi vuole conoscere profondamente il proprio corpo, scoprire le sue grandi potenzialità nel creare e custodire equilibrio e salute, nella vita quotidiana così come in situazioni speciali quali possono essere la riabilitazione da traumi e incidenti, la gravidanza o la richiesta di alte performances atletiche. La più grande soddisfazione per me è accompagnare le persone in questo meraviglioso percorso, vederle cambiare nel modo in cui percepiscono e usano il proprio corpo”.

Paola